Ternyata Sarapan Ice Cream Bisa Mencerdaskan Otak dan Menambah Konsentrasi

Manfaat Ice Cream – Banyak yang berpendapat menyantap ice cream akan menimbulkan penyakit atau menyebabkan obesitas, sehingga banyak orang menghindari mengkonsumsi ice cream. Namun taukah anda? Ternyata baru-baru ini ada sebuah penelitian yang mengatakan kalau mengkonsumsi ice cream pada pagi hari sebagai menu sarapan bisa mencerdaskan otak dan menambah konsentrasi berfikir.

Konsumsi ice cream dengan takaran yang pas pada saat sarapan mampumengmberikan konsentrasi lebih saat berfikir disbanding dengan tidak mengkonsumsinya. Banyak orang tua yang berfikir anak akan terkena masalah pencernaan saat ia mengkonsumsi ice cream di pagi hari, hal tersebut mungkin tidak akan berlaku lagi untuk saat ini.

Sebuah penelitian yang dilakukan Jepang baru-baru ini oleh Professor Yoshihiko Koga yang berasal dari Kyorin University di Tokyo menemukan bahwa dengan mengkonsumsi ice cream pada saat sarapan akan mengakibatkan seseorang memiliki reaksi yang lebih cepat saat memproses informasi. Bahkan penelitian yang dilakukanya membuktikan bahwa satu sendok ice cream yang di konsumsi untuk sarapan sudah cukup untuk meningkatkan kinerja otak.

Hal tersebut bisa menjadi patokan bahwa mengkonsumsi ice cream saat sarapan dengan jumlah yang cukup tidak akan menimbulkan dampak yang buruk untuk tubuh kita. Professor asal Tokyo Jepang tersebut melakukan penelitianya dengan cara beberapa partisipan penelitian untuk diteliti, kemudian dirinya  meminta separuh partisipan tersebut untuk mengkonsumsi tiga sendok penuh ice cream saat mereka baru bangun tidur di pagi hari. Dan sisa partisipan lain diminta untuk tidak memakan apapun untuk sarapan. Setelah itu seluruh partisipan diminta untuk menyelesaikan latihan mental menggunakan komputer.

Hasilnya yang mengejutkan adalah, para partisipan yang mengkonsumsi ice cream ternyata memiliki reaksi yang jauh lebih cepat dan lebih baik dalam memproses dan menyerap informasi, dibandingkan dengan kelompok partisipan yang belum mengkonsumsi makanan apapun untuk sarapan.

Profesor Koga juga melakukan pengukuran otak para partisipan dari penelitian tersebut, dirinya menyebutkan jika ada peningkatan gelombang alfa, gelombang yang berkaitan dengan konsentrasi, relaksasi, dan koordinasi mental, pada kelompok partisipan yang diminta untuk mengkonsumsi ice cream saat sarapan. Oleh sebab itu untuk kalian yang akan melakukan banyak aktifitas setiap harinya sebaiknya konsumsilah ice cream pada pagi hari, karena ice cream akan membantu anda dalam menjalankan aktifitas otak dan fisik saat melakukan pekerjaan.

Dan untuk para ibu, berikanlah anak anda ice cream 1 sendok makan setiap harinya pada saat sarapan, agar anak anda mampu menyerap dan mengolah informasi yang baik saat iya belajar dan bermain. Demikia ulasan informasi Manfaat Ice Cream diatas, semoga bermanfaat untuk kita semua.

Ternyata Sarapan Ice Cream Bisa Mencerdaskan Otak dan Menambah Konsentrasi | diika | 4.5